Quantcast
Viewing all articles
Browse latest Browse all 15459

அத்திப்பழவால் நட்ஸ்டிக்கி

தேவை:  அத்திப்பழம்– 10 பொடித்தவெல்லம்–ஒருடீஸ்பூன் பேரீச்சை– 20 வால்நட்– 20 வறுத்தஆளிவிதை–ஒருடீஸ்பூன் டார்க்சாக்லேட்– 5 துண்டுகள் டூத்பிக்–தேவையானஅளவு.

செய்முறை: ஒருமிக்ஸிஜாரில்அத்திப்பழம், வால்நட், வறுத்தஆளிவிதை, கொட்டைநீக்கியபேரீச்சை, வெல்லம்சேர்த்துமிக்ஸியில்அரைத்துத்தனியேஎடுத்துவைக்கவும். பிறகுபாத்திரத்தில்சிறிதளவுநீர்விட்டுஅதுசூடாகும்போதுஅதில்ஒருகிண்ணம்வைத்துஅதில்டார்க்சாக்லேட்டைப்போட்டுவைத்தால், அதுஉருகிலிக்விட்ஆகவரும். அப்போதுதனியேஎடுத்துவைக்கவும். இது `டபிள்பாய்லிங்முறை’எனஅழைக்கப்படுகிறது. பிறகுஅரைத்தஅத்திப்பழ–வால்நட்கலவையைவிரும்பியவடிவில்செய்து, டூத்பிக்செருகி, லிக்விட்சாக்லேட்டில்முக்கியெடுத்து 10 நிமிடங்கள்ஃப்ரிட்ஜில்வைத்துஎடுத்தால், அனைவரும்விரும்பும்அத்திப்பழவால்நட்ஸ்டிக்கிரெடி.

பயன்: அத்திப்பழம்மற்றும்வால்நட்டில்நிறையஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்ஸ்உள்ளது. இதுநோய்எதிர்ப்புதிறனைவலுப்படுத்தும். தீங்குவிளைவிக்கும்பாக்டீரியாக்களைஅழிக்கும். பாலுக்குஇணையாககால்சியம்உள்ளது. இதுஎலும்புகளைவலுபடுத்தும்உயர்ரத்தஅழுத்தத்தைச்சரிசெய்யும்.

The post அத்திப்பழவால் நட்ஸ்டிக்கி appeared first on SwasthikTv.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 15459

Trending Articles


பழம்பெரும் தயாரிப்பாளர் பஞ்சு அருணாச்சலம் காலமானார்


Sleepy Hollow (1999) Tamil Dubbed Movie HD 720p Watch Online


சித்தன் அருள் - 877 - தாவர விதி!


படம் இயக்குவது என் நோக்கம் அல்ல - சிவகார்த்திகேயன்


நுழைவுத்தேர்வு


புழல் சிறையில் கைதி கொலை எதிரொலி : உதவி ஜெயிலர், வார்டன் சஸ்பெண்ட்


கல்லடி பட்டாலும் படலாம், கண்னடி படக்கூடாது! கண் திருஷ்டி பரிகாரங்கள்


வேலூர் மார்க்கெட்டில் வரத்து அதிகரிப்பு முலாம் பழம் கிலோ ரூ.30 க்கு விற்பனை


வட மாநிலங்களும் தவிப்பு டெல்லியில் 120 டிகிரி வெயில்: ராஜஸ்தானில்...


குழந்தை பிறந்த நேரம் எப்படி..? கண்டாந்தர நட்சத்திர தோசம்



<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>